Finden Sie mit uns Ihren persönlichen Coach
Personal Training ist ein individuelles, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Training mit Ihrem persönlichen Trainer. Er steht Ihnen zur Seite
und erarbeitet für Sie maßgeschneiderte und individuelle Programme, die exakt auf Ihre Wünsche und Ziele abgestimmt sind - daher ist es ein Training
mit Erfolgsgarantie.
So finden Sie Ihren Personal Trainer
Ein entscheidender Faktor für Ihren Erfolg ist die Freude am Trainieren. Einen ersten Eindruck von unseren Personal Trainern erhalten Sie durch
die Personal Trainer Set-Cards. Diese finden Sie hier und im Gerätebereich. Die Set-Card
beinhaltet persönliche Angaben, Information zur Qualifikation und Leistungsangebot Ihres Personal Trainers. Hat ein Personal Trainer Ihr Interesse
geweckt, dann rufen Sie ihn einfach an!
Übersicht der Personal Trainer Set-Cards »
Was beinhaltet Personal Training?
Personal Training umfasst sportliches Training gemeinsam mit Ihrem Trainer, Gesundheits- und Ernährungsberatung, Outdoor-Aktivitäten, Entspannung,
Coaching und vieles mehr. Sie haben immer Ihren Trainer zur Seite, der Sie umfassend betreut, motiviert und dafür sorgt, dass Ihnen das Training auch
Freude macht.
Leistungsangebote im Personal Training:
- Herz-/Kreislauftraining/Ausdauertraining
- Training zur Prävention oder Rehabilitation
- Beweglichkeitstraining
- Gesundheits- und Ernährungsberatung
- Coaching, Lifestyle-Management
- Muskelaufbautraining
- Gewichtsreduktionstraining
- Sportart-spezifisches Training
- Entspannungstraining
- Stress-Management
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Outdoor-Aktivitäten:
- Walking, Jogging, Laufen
- Schwimmen
- Radfahren
- Inline Skating
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Wo und wann findet Personal Training statt?
Personal Training findet dort statt, wo Sie es wünschen: bei Ihnen zu Hause, im Büro, im MeridianSpa oder draußen in der Natur. Und das zu einer
Zeit, die Ihnen passt, ganz gleich ob frühmorgens, in der Mittagspause oder am Abend.
Wer ist Personal Trainer?
Unsere Personal Trainer verfügen alle über hervorragende Qualifikationen und vielfältige Erfahrungen in den verschiedenen Bereichen des Sport- und
Gesundheitssektors. Neben einer breiten Ausbildung besitzen viele Trainer auch Spezialkenntnisse und besondere Erfahrungen in bestimmten Bereichen.
Was kostet Personal Training?
Das Honorar vereinbaren Sie direkt mit Ihrem Personal Trainer.
Das übliche Stundenhonorar liegt zwischen 50 und 80 €.
Wenn Sie noch nicht Mitglied im MeridianSpa sind, können Sie bis zu 3 x
für je 10 € eines unserer MeridianSpas gemeinsam mit Ihrem Personal Trainer nutzen. Mitglieder trainieren natürlich kostenfrei.
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